Den 23. januar samlet Utdanningsforbundet Narvik omtrent 100 medlemmer til et engasjerende foredrag med Marius Løken. Han har fått oppmerksomhet for å ha overlevd det beryktede "halloween-drapet" på Bislett for 12 år siden.  

Foredraget hans hadde tittelen: "Snu Motgang Til Medgang". 

Med en blanding av alvor og humor delte Løken sin reise tilbake etter å ha vært på bunnen både fysisk og psykisk. Han fortalte den grusomme historien om hva som skjedde den natten. 

“Etter 20 knivstikk, 3 operasjoner og 11 dager i koma startet den vanskeligste perioden i mitt liv. Jeg måtte komme meg tilbake til hverdagen og få kontroll på meg selv.”  

Hans budskap var enkelt, men viktig: Vi vil alle møte motgang i livet, i større eller mindre grad. Derfor er det essensielt at vi er rustet til å håndtere det. Kort fortalt delte han tre verktøy med oss: Fysisk aktivitet, rutiner og sosialt nettverk. 

I tillegg understreket han viktigheten av humor og et glimt i øyet i møte med andre mennesker.  

Det enkleste og mest grunnleggende tipset han ga var: Smil og si hei til de du møter!